Correr sirve para bajar de peso yahoo

Correr sirve para bajar de peso yahoo

 · Veran me hace falta perder panza tengo 16 y empesare a correr pero quiero saber si me sirve para perder y peso y perder. Pansa o tengo que correr y despues hacer abdominales no o con correr vasta para adelgazar loq que me falta y. Ener una panza planaStatus: Open.  · Best Answer: caminar todos los dias un promedio de una hora aproximadamente a un ritmo superior al normalStatus: Resolved.  · Una de las cosas más comunes que hacen muchas personas que quieren empezar a hacer ejercicio, ya sea por apariencia o por salud, es empezar a correr. Pero ¿qué tan buena idea es correr si nuestro objetivo es bajar de peso? En éste video, menciono cual es mi postura en cuanto a correr para bajar de peso se refiere Author: Nutrivolución.

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